学一个月散打能学到什么

2024-06-12 09:40:14
学一个月散打能学到什么求高手给解答
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散打一个月,取决于你一个月训练多少次。如果每周2次,每次1.5小时,你可以学到基本的左右直拳,平勾、上勾拳、前踢、正踹。

如果是每周6次,每次1.5小时,你可以掌握上述拳法,还能学会低边腿和侧踹。

如果是每天训练6小时,你可以掌握绝大多数散打技术,包括拳法、腿法、摔法,但是还不具备战斗力,停留在空击和打靶的程度。

2024-06-12 09:40:14
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