泸沽湖最主要的还是摩梭人，摩梭人在泸沾湖定居近2000年。泸沽湖沿岸居住的还有汉族和彝族、纳西族、藏族、普米族、白族、壮族等7种民族，约1.3万人，其中摩梭人约6000人（四川泸沽湖沿岸摩梭人5000余人）。泸沽湖世界各国民间传说中的女儿国，摩梭人的社会体现着母系氏族社会的特征，以女为贵，以母为尊。

泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。

沿湖摩梭族居多，外圈彝族人居多，还有纳西族、普米族、汉族、藏族等少数民族。

泸沽湖周边居住人口有汉族、纳西族(摩梭人)、普米族、傈僳族、壮族、白族、藏族等。

泸沽湖以其独特的摩梭风情和秀丽的山水风光闻名于世，横跨了川滇两省的泸沽湖湖畔居住着蒙古族和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等七种民族，而在格姆女神山的正对面，位于云南省境内的蒗放村，除了为数不多的普米族人外，村子里居住着大量的汉族人。