步骤/方式一

准备菌菇，红枣、枸杞，虾米，都分别放清水里泡着，泡10分分，可以趁着这个时间去准备其他火锅的食材。姜切片，葱段切小块，再掰几瓣蒜头。

步骤/方式二

锅里加高汤、放葱姜片、放入剥好的打拳

步骤/方式三

大火烧开、就可以涮菜吃了