设置目标和奖励，写下自己的短期目标，达成后给予自己想要的奖励，比如我背会50个单词，去吃一顿火锅，去看场电影，等等。

目标不要太高远，激励也不要太大了，慢慢地你就会学会很多很多东西，也有了学习下去的动力了！加油！