啦啦操与形体训练选修课通常会教授一些关于啦啦操和形体训练的基础知识和技能，包括舞蹈动作、身体协调性、柔韧性、力量训练等。学生可以通过学习这些课程，提高自己的身体素质和舞蹈表现力，同时也可以增强自信心和团队合作精神。