一个理想的枕头，最基本的要 求是，使枕头能够紧密适合颈椎的 生理曲度，使工作学习生活一天的 人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、 韧带的疲劳。

根据人体工学，枕头 的形状以“前高后低”的外形最有 利于颈椎健康。这种枕头可利用前 方凸出部位来维持颈椎的生理曲 度。特别是能固定 头部，不让头滑落造成“落枕”。