感觉好像和刚才是一个人提问的？

四岁去练跆拳道吧，散打是要实战的。青一块紫一块，破点皮什么都是正常事情，让小孩子练这个不适合。这个本身看个人的兴趣爱好，贵在坚持，一般来说推荐初中以后开始练，平常自己练练体能就可以了。