00年代舞蹈的特点是多元化和融合性。这个时期的舞蹈受到了许多不同文化、不同风格的影响，包括街舞、拉丁舞、爵士舞等。

同时，00年代舞蹈也强调身体的语言和即兴表演，更加注重表达情感和内在体验。

此外，00年代舞蹈还具有强烈的节奏感和丰富的音乐配合，使舞蹈更加生动有力。