如果您对负数减法感到困惑，以下是一些解决办法：

1. 寻找教学资源：寻找一些在线教程、视频或教材，以了解负数减法的基本原理和运算规则。许多教育网站和视频平台都提供了免费的数学课程和教学资源。

2. 寻求辅导或咨询：如果您在学校就读，可以向您的数学老师寻求帮助和解答。老师可以给予您更专业和个性化的指导。此外，您还可以考虑聘请私人家教或寻找在线数学辅导服务，以获取更直接的指导。

3. 自主学习和练习：除了教学资源和辅导，自主学习和练习是掌握负数减法的关键。找到一些习题和练习册，并通过大量练习来加深对负数减法的理解和熟练度。尝试通过实际例子和图形表示来帮助您理解负数减法的概念。

4. 寻找同伴学习：与同学或朋友一起学习负数减法可以相互讨论问题、解答疑惑，共同进步。合作学习也可以提供新的视角和方法，加深理解。

5. 不断练习和复习：在学习负数减法时，持续练习和复习是非常重要的。反复进行练习可以增强记忆和熟练度，使您更加熟悉负数减法的运算规则。

请记住，数学是一个逐步学习的过程，需要时间和实践。不要害怕犯错误，通过不断的学习和实践，您一定能够掌握负数减法的技巧和概念。

可以去问问老师，让他给你重新讲解一下这方面的知识点，然后通过做一些题自己去体会方法。也可以去请教同学，问问他有没有什么小方法。

首先要从日常生活中结合数学开始算起。这样可以增加负数减法的影响，根据老师布置的数学作业要多多进行练习，还要从同学或者师长身上学习自有的负数减法方法，这样就可以逐渐的学会。

可以慢慢的学了解，再进一步的学习

负数+负数,永远还是负数;先不管符号,先做加法运算,完毕后,再前面加上负数符号(-)就行;负数-负数=负数+正数,正数大,结果就是正数,负数大,结果就是负数;(--(负负)为正);任何几个负数加减,都可以拆分成2个2个进行加减;

可以尝试一下方法，

负数1－负数2=负数1+（负数2）=负数1加上负数2的相反数，再按负数加正数的方法算

负数－正数=－（正数+负数）=负数 异号两数相减，等于其绝对值相加

负数减负数等同于负数加负数的相反数。

减法运算运算：负数1－负数2=负数1+（正数2）=负数1加上负数2的相反数，再按负数加正数的方法算。