可以吃的，只要适量的吃不要吃太多就可以，因为这个阶段的宝宝是不能够添加什么调味料的，放一些葱姜蒜辅食也能够入味一些，因为放的过多也有可能会引起宝宝出现上火的情况，平时在辅食上也要多添加一些瘦肉鸡蛋，牛奶，蔬菜，鱼类之类的食物。