在小学数学教案竞赛中，选取适合年龄段的内容非常重要。一般来说，可以选择有趣、具有启发性、易于理解和实践的数学知识，例如数形结合、数学游戏、数学思维训练等。同时，还需要注意教学方法和形式，注重学生的参与和互动，让学生在轻松愉悦的氛围中学习数学知识和技能。

最终的目的是培养学生的数学兴趣和探究精神，提高他们的数学素养和创新能力。

选那些个基础性比较强，灵活多动，便于提升学生的能力的时点比较好