东北师范好。国家开放大学是以成人学历教育为主，而东北师范大学则以全日制教育为主，二者没有可比性。如果读全日制学历，毫无疑问要通过高招到东北师范大学学习。而成人教育的话，选择哪一个都可以。

相对看，选择辽师可能母校感比较强，会有较多校友资源，而国家开放大学的网上教学资源更多一些。