健身期间，可以选择一些低脂肪、高蛋白质的熟食。例如，烤鸡胸肉、煮蛋白、鲜虾、低脂牛肉、火腿块等。

这些食物富含优质蛋白质，有助于肌肉修复和生长，并且相对低热量，符合健身期间的健康饮食要求。

此外，还可以选择一些高纤维水果、蔬菜作为搭配，以获得丰富的维生素和矿物质。用这些食物来代替高糖、高脂肪的零食，有助于维持身体健康与运动效果。