1. 可以上一些普通本科院校。

2. 因为福建省的高考分数线相对较低，但是497分的分数还是比较一般，可能无法进入一些重点本科院校。

3. 如果想要进入重点本科院校，可以选择参加一些自主招生或者特殊计划，或者选择参加高水平艺术团队等特殊项目，提高自己的综合素质和竞争力。同时也可以选择一些普通本科院校，通过努力学习和积累经验，为将来的发展打下坚实的基础。

福建高考497分的可以报考大学有:吉林动画学院、闽南师范大学、北华航天工业学院、重庆三峡学院、惠州学院