好处主要有三个方面。首先，站桩能够增强孩子的体力和耐力，促进身体的发育和健康。

其次，站桩可以培养孩子的集中注意力和意志力，提高学习和工作的效果。

最后，站桩还能够促进孩子身心的平衡与协调，增加稳定感和自信心。因此，站桩对于少儿的身心发展具有重要的积极影响。