做菜能提高自身的免疫力，自身的毅力，生活的行动力。自己做菜吃，就说明会少点外卖，少吃外卖的食物，饮食也变得健康，同时自身的免疫力也会提高，毕竟更干净。

习惯了做菜，也就锻炼了自己的毅力，坚持住一件事，就是最好的提现，同时生活态度也会发生变化，享受生活。