必考项目。男生为1000米跑，女生为800米跑。

统考项目。男生可以选择引体向上或实心球，女生可以选择仰卧起坐或实心球。此外，统考项目还包括足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物。

选考项目。男生可以选择掷实心球、足球运球、50米跑，女生可以选择足球、排球、篮球、50米跑、仰卧起坐、跳绳。

考试总分为70分，其中必考项目占40分，统考项目和选考项目各占10分。

郑州小升初没有体育考试，平时小学体育除了体育课，还有多次体检，但没有考试。