要上，体育教育的大一应该是比较轻松的，理论课比较少，技术课比较多，而且理论大部分是比较基础的，一直到工作都可以用到，所以要学扎实，积极学习理论知识是很重要，以后的用处也很大，就看自己会不会结合使用了。

技术就不用说了，以后吃饭的本钱，一定要好好练习，也为以后选一个比较理想的专项。大一毕竟课比较少，所以提醒，千万别随波逐流，多学习、多锻炼，毕竟是体育专业，体育不能落下。