我认为有以下几个方面：

1.提高抗击打能力

2.从被击打中找寻自己的防守缺陷及弱点处，以做到更好的防御手段

3.熟知自身防守弱点，便知他人防守弱点，进攻时可以更加有效，更加直接

4.从心理上感受外界给自己的压力，提高临场应变能力，增强对敌时心理稳定能力

5.打磨自身傲气，压下心性 我能想得就是这么多了，欢迎补充，嘿嘿