孩子们跳绳，长度合适非常重要。合适的长度是初学者双手各握住一个手柄，一脚踩住绳子中间，绳柄垂直地面向上拉直与肩部平行，则为适合孩子的绳长。

一根能够调节长度的绳子特别适合小朋友们随身高调节绳长。这就属竹节跳绳最好了，随时都可以根据需求减少增多竹节来调节长度。

钢丝跳绳虽然也可以调节，但是调节玩多出来的部分会留在手柄边，影响整体。

普通跳绳可以调节，但是调节的不多，因为多出来的绳是藏进手柄里，手柄容量有限。

而沙式跳绳只能微调，商家也建议根据实际情况购买，不建议调节。

幼儿园初学跳绳用有珠子串边的绳更好些。

目前市场上的绳有很多种，塑料做的最多，其次是钢丝的，还有种是布料做的，这三种有不同的品质。幼儿园初学跳绳建议用珠子串连的，有一定的重，打在身上也不痛。

布料的很轻，甩起来没有惯性，不好发力。

钢丝惯性很好，有力量，有速度，缺点是打在身上很疼。

儿童初学者最好选用竹节跳绳。我儿子刚开始学跳绳的时候，随便给他买了一根绳，属于比较软的，这种绳对初学者非常的不友好，很容易打结。

后来也是其他家长推荐买了竹节跳绳，绳子再也不打结了，而且还越跳越熟练。

1 首先要选适合儿童的跳绳，大小要适中，材质柔软，不易伤及儿童；2 其次要根据儿童的年龄和能力选取跳绳的种类，对于初学者可选择较轻的软绳或塑料绳，以方便掌握技巧；3 在跳绳的过程中要注意安全，跳绳场地要平整安全，跳绳时要避免绳子打到身体，不要跳过高，以免跌倒受伤；4 预防疲劳、控制跳绳时间，初学者可以每次逐渐加长跳绳时间和次数。综上，初学跳绳应选适合儿童和逐步提高难度的跳绳，注意安全和预防疲劳。