侧手翻到底用左手起还是右手起

2024-06-14 12:10:17
侧手翻到底用左手起还是右手起急求答案,帮忙回答下
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这个根据个人的习惯来,没有强制要求的,你习惯往哪个方向翻,才是决定你两只手的位置的。

侧手翻,翻腾的基本动作,也是体操和舞蹈的常见动作,是双手双脚同时运动,向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上,两手、两脚四个支撑点依次落地,看起来很有视觉感。故俗称“大车轮”或“车轮子”。做法是右腿向后上方摆起,左脚蹬地,两手向前下方左右依次撑地,经左右分腿倒立过程依次推离地面,两脚右左依次落地(或反方向)。还可以做单臂支撑侧手翻;器械支撑侧手翻等。目前,被街舞、体操、舞蹈广泛应用,难度很高。

2024-06-14 12:10:17
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