湖南省理科499分的考生可以考虑报考以下高校：

1. 湖南大学（综合排名第13名，理科排名第7名）2.中南大学（综合排名第22名，理科排名第10名）3.湘潭大学（综合排名第55名，理科排名第27名）4.长沙理工大学（综合排名第86名，理科排名第42名）湖南省理科499分的考生成绩可以报考以上四所高校。