如果你是上海本地人，人脉关系广，朋友熟人能帮你介绍工作。如果你没有关系人帮你介绍合适的工作，或你外地人刚来上海不久，那就只能去劳务中介所。

如果你能放下脸来做保洁那工作岗位是大把大把的。幢幢高楼大厦里需要多少保洁工，前两天我去中介所想进银行里做保洁，中介所一女的立马介绍我去招商银行里面做保洁，我大喜过望，盼了一年多都没盼到的到银行里做保洁，现在轻而易举两百元介绍费拿下。

看你自己的专业技能是什么了。如果找普通的工作，这个年龄可以找保安，保洁，阿姨等工作，一般身体健康，没有门槛限制，通过劳务中介可以，但是会有费用，自己网上浏览招聘也可以。

如果是女性，财务等有一技之长的，还可以去应聘一下，比如其它保洁类或家政类才可以有希望入职，男性可以送外卖或开滴滴等。

50岁朝上已经很难求职。

最好，原单位返聘。

53求职，选自己力所能及的工作，工作时间不要过长，劳动强度不要太大，能胜任的工作。