6个月的宝宝是可以少量吃葡萄的，补充一下维生素！关于吃的水果是尤为注意的，不要吃反季水果和寒性水果。可以给小宝宝可以适量吃一点香蕉，因为香蕉能预防宝宝便秘，并且香蕉比较软可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。另外苹果也是种不错的选择苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。