体育生通常从小学阶段开始学习体育运动技能，其中包括基础的跑步、跳跃、投掷等运动。随着年龄的增长，学生们会接触更多种类的体育运动，如足球、篮球、田径、游泳等。

学校通常会在课程中开设体育课，为学生提供学习体育技能和培养运动兴趣的机会。在学校之外，许多体育生也会参加体育俱乐部或训练营，以加强他们在特定体育项目上的训练和技能。总而言之，体育生们从小学阶段开始学习体育运动技能，并在不同阶段不断提升和完善自己的体育技能。

从高一下学期开始学习

看个人条件有从小开始的，一般学校是高一或高二开始的，统一安排训练，当然高三开始也可以，如果条件好的话，我就是体育高考报名前1一个月，考上前三个月去练的，最后考1本院校。