提高孩子的记忆能力和注意能力，可以适当补充DHA，平时注意多吃深海鱼类的食物、坚果等。

1.补充DHA：孩子的记忆能力提高，主要通过促进大脑发育的物质进行补充，DHA能促进大脑神经细胞的发育，有利于提高记忆能力改善注意力缺陷。

2.深海鱼类的食物：深海鱼类的食物有助于增强记忆能力，适当多吃鱼类的食物，建议每周可以吃两次