腹背部训练课程

ABS(abdomen back stretch)是腹背部训练的意思。 健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。 健身的范围很广阔,体育只是健身中的一个版块。

ABS资产证券化课程。