男人到了50岁身体各项机能都在减退，或许剧烈的运动已经不适合了，所以我认为练习太极拳比较合适，这种运动比较缓慢，也好控制身体的各个部位，夏天早晨公园里很多老年朋友都在做这项运动，非常好，这项运动也是我们中华民族优秀的传统体育项目，推广百姓当中真是一件利国利民的大好事，希望老年朋友多多参加吧，对身体有百利而无一害。

去公园找个师付练太极，既锻炼身体陶冶情操

50岁的人练太极最好，速度慢，不伤身体，还可以锻炼身体

50岁的男人最练太极拳武术最好。武术是中华民族的精髓，而太极拳流行上千年的历史，有着以柔克刚的美誉，现代太极门类诸多，有拳棍扇。拳和扇最适宜五十开外男人们锻强身健体，一招一式尤如青蛇飞舞草丛，尤如皎龙游刃大海，尤如堆鹰飞翔天空。

太极。五十岁的男人肌肉和韧带已经处于衰退阶段，如果练习大开大合的拳法已经不适合了，很容易在练习中受伤。

太极拳目前着重套路练习，招式轻柔舒缓，吐纳自然，在演练中能够促进人体各个部位经络的疏通，对练习者的全身心都是一种极好的调整。