腕豪和诺手都是在《英雄联盟》中比较受欢迎的英雄，但是它们的定位和技能却有很大的不同。

腕豪是一个高机动性的刺客，擅长快速穿梭战场，对单体输出能力较强，但是比较脆弱。而诺手则是一个坦克型英雄，拥有较高的血量和抗性，能够承受敌人的攻击，同时也具备一定的输出能力。

因此，如果是在单挑的情况下，腕豪可能会更有优势，但是在团战中，诺手的坦度和防御能力会更有利于战局的胜利。所以，哪个英雄更强要看具体的游戏情况和玩家操作水平。