球类运动

趣味性比较高的球类运动，非常容易激发孩子运动的兴趣，不管是踢球、运球、投球、投掷球、躲避球等等都有利于儿童的身体发育。但要说明一点网球等球类运动，或者篮球足球对抗性较强的运动并不合适低龄幼儿，对肌肉生长不利，如果要玩也一定要控制好时间和游戏强度。

足球，十岁的孩子柔韧性好，足球可以促进孩子体内的能量积攒，可以锻炼意志，足球是团体运动，对大脑灵活判断有一定的帮助！