不可以

穿塑身衣通常情况下不可以改变体型，只能起到缓解的效果。

穿塑身衣能达到塑形的效果，但是并不能用于改善脂肪分布，一般脱掉塑身衣之后，身材就会恢复原有的状态，并不能通过穿塑身衣的方式改变体型，对体型不是特别满意者，可以到医美医院通过做全身抽脂手术的方式改，可以...

要合理调整饮食，要避免吃热量过高食品，才能有利于体重得到控制，同时要合理参加体育锻炼，有利于燃烧脂肪。