烹调方法是指在烹饪过程中对食物进行加工处理的具体方式和技术。烹调方法的种类繁多，常见的有煎、炒、烹、炸、蒸、煮、烤、炖、焖、焗、卤、腌制等。每一种烹调方法都有其独特的特点和适用范围，可以根据食物的质地、口味和营养价值等因素来选择合适的烹调方法，以达到最佳的烹饪效果。