移动的3G卡可以升级成4G卡升级方法如下：

1、去手机卡本地移动营业厅办理。

2、网上申请更换4G卡。扩展知识：网络申请升级4G卡方法：

1、在官网登陆手机号，点击办业务，再选择升级4G。

2、在4G专区中点击换卡不换号。

3、选择卡的类型，如果不是苹果5以上的系列，请选择第一个。

4、填写邮寄地址。