只要身体健康，有劳动能力就行。农村的话，做一些经济作物，也能养活。服刑期间，应该有学一些技术吧，或者开车都可以。另外，先多看看新闻，先了解一下现状，然后克服心理方面的负面影响，用努力证明。只要现在开始学习，接触，先从力能及的开始，不断学习，就不晚。

一、忘记过去，让自己彻底开始新生活二、多学习，把自己与社会脱节的地方补回来，更容容易融入社会三、诚恳的找事做，不要闲，闲易生事四、低调，不论别人说什么，不介怀！

五、不与曾经的同犯联系！