爵士舞启蒙班通常包括基本的舞蹈姿势和步法的介绍，如舞姿的站立、站姿的调整和基础舞步的学习。

学生将学习节奏感和音乐感，通过简单的动作和组合来培养身体的协调性和灵活性。

教学内容还涉及舞蹈基本原理，包括身体拉伸、技巧和动作规范。通过创造性的游戏和互动，学生将享受学习过程，培养自信心和团队合作精神。