虾皮紫菜汤 虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。 也可以做鸡蛋虾皮汤。
食材
基围虾500克尾,椒盐适量,葱5克,色拉油适量
做法步骤:
1
新鲜基围虾,剪须,去虾线,并从背面剖开。洗净沥干水加少许盐腌15分钟左右。半锅油加姜片蒜头烧热
2
锅内入腌好的虾炸至完全变色即可盛出待用
3
另起油锅,加少许油烧热,倒入炸过的虾,翻炒后撒入椒盐炒匀。关火后再加入葱花炒匀即可
两岁宝宝吃基围虾怎么做更有口味?
两岁宝宝应该把基围虾剥出来切碎,他给他再放一菜做菜粥,我叫我觉得是更加先也适合宝宝吃,你剁碎了,宝宝也咬不动,才两岁呀,当然也可以,水煮虾让他小口小口的吃也可以水煮虾还是比较嫩的,也不要蘸什么调料了,原汁原味才好