中华民族有着5000年的悠久历史，也是5000年的文化史，是中华民族在改造自然、征服自然过程中的奋斗史，形成了中华文化，铸造了灿烂的民族文化，在传承中屏弃，在长期的实践中不断地丰富和发展，在弘扬中又传承。

民族文化的内涵十分广泛，凝结在民族的生产生活生育的各种活动中，体育活动是文化活动的一种形式，传统的体育运动是传统文化的重要组织部分，如太极拳。