1 啦啦操发带需要正确戴好，否则会影响到表演效果。

2 正确的戴法是先把发带放在头顶上，然后把两端往下各拉一下，使发带紧贴头皮并且不易脱落。

3 在实际操作中，可以根据个人习惯和头发长度来微调戴法，以确保不会影响到活动，同时也要注意随时检查发带是否松动或错位。

1、手先是把发带戴在头上，两端进行交叉起来。

2、当发带两端交叉后，然后将发带扭转再扭镇猛薯转。

3、扭转后就沿着头部，一直把发带边绕上起来。

4、接着将发带的两端缠绕在头顶上，再绑出一个结。

5、按照蝴御者蝶结的形状，把发带绑起知神蝴蝶结头型。