1、黄带（8级）黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

2、绿带（6级）绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

3、蓝带（4级）蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

4、黑带（一段至九段）。黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

5、红带（2级）红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。红黑带 经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。其他颜色的意思：6、白带（10级）白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

7、白黄带（9级）练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。黄 带 黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

8、黄绿带（7级）介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

9、绿蓝带（5级）由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

10、蓝红带（3级）练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

11、红黑带（1级或一品、二品、三品）