3个月大的孩子可以去游泳，游泳会很好。宝宝游泳是一个自然，安全的运动，让宝宝游泳的话，就等于再造一个子宫羊水的环境，可以让宝宝很有安全感哦。游泳运动量大，体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，消化系统增强，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收。