手动挡的车在挂档和退档的时候，必须把离合器踩到底才行。你说的一挡和倒档有时候不好退，那么，这种情况下是你的离合器没有踩到底，然后你直接去退档，所以出现了退档有时候退不下来的感觉，这种情况下，一个是你离合器没有踩到底，还有一个原因就是你的离合器使用比较长了，所以必须踩到底才行。如果更换了离合器后，档位还是不好挂，那么就把你的变速箱油更换就好了。