不舒服啊、 因为鞋子本身很薄、然后跑起来就不是太舒服啦、 要穿软底的鞋子、运动鞋可以的关键看怎么跑，如果是跑1000米左右，只要是运动鞋都可以。但是距离加上去以后，水平提高以后，那种鞋子跑步是不行的。