水有浮力，让人觉得做动作更灵活。因为轻便，凉爽，不知不觉玩得时间比较长，同样的时间，在陆地上身体承受更大的重量，会大汗淋漓呼吸困难。

但是离开水里以后没有了浮力的作用，会比平时更累，简直迈不动腿，所以游泳是最好的健身塑形方式

因为水里压强比较大，所以在水里会比较累