以下是关于整十、整百、整千数加减法的总结：

加法：

1.计算整十数相加时，十位数字相加，个位为 0，例如 30 + 50 = 80。

2.计算整百数相加时，百位数字相加，个位和十位均为 0，例如 400 + 600 = 1000。

3.计算整千数相加时，千位数字相加，个位、十位、百位均为 0，例如 3000 + 5000 = 8000。

减法：

1.整十数相减，十位数字相减，个位为 0，例如 80 - 30 = 50。

2.整百数相减，百位数字相减，个位和十位均为 0，例如 700 - 400 = 300。

3.整千数相减，千位数字相减，个位、十位、百位均为 0，例如 6000 - 2000 = 4000。

总的来说，在计算这类加减法时，重点关注相同数位上的数字进行运算即可。