45岁玩人华可以增强个人的身体灵活性，可以增强体质 轮滑是大多数年轻人比较喜欢的一个运动项目 45岁去选择玩轮滑的话 可以增加一个中年人的自信 使这个人重新找到年轻的感觉，也可以通过轮滑这种运动去放松自己的心情 ，是自己的心态逐渐变得年轻化