一般来说，周一至周五晚间最好不要补课，因为放学时间比较晚，回家后要完成一定的家庭作业。如果又要去补课，就会占用大量的晚间时间 ，白天上了一天的课，已经比较疲劳了，晚上还要高强度的进行补课。学习效果也会大打折扣 。补课回家后，除了学校的家庭作业还要完成培优班的作业，孩子会非常辛苦 。也会影响睡眠质量

可以的，可以利用课余时间或者是寒假暑假