28定律是由美国社会心理学家哈里·费尔创立的一种心理学理论，它主要涉及人类的行为、情绪和思维方式。

它的核心思想就是人们在情绪上和行为上有特定的模式，这些模式也可以用来预测人们的行为。

28定律指出，人们在不同的时间段内都会有特定的行为模式，而这些模式又会影响人们的情绪和思维方式。

例如，在一天中，人们对于工作的效率是呈现抛物线状的，即早上开始工作时最有精力，然后在中午之前精力逐渐衰减，中午到下午又开始上升，之后又会逐渐衰减，到傍晚已经没有太多的精力了。

二八定律是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。