包粽子里面的肉是生的，不需要提前蒸煮，不过需要先颜值好再包到粽子里面。之所以不用蒸熟，是因为粽子包好后下锅煮，在不加食用碱或小苏打的前提下需要2小时以上才能煮熟，这样虽然会将肉煮熟，但也会破坏营养成分，导致口感下降。