福州七中属于3类校。校址设在福州北门外岭下，前身是闽侯县立初级商业学校。于1953年学校定名为福州第七中学。

1955年，学校增办高中部，由初级中学发展为完全中学，并保持教学质量稳步上升；历届毕业生不少已成为祖国各条战线上的骨干力量。经过六十年的发展，学校逐步扩大办学规模，现有44个班级，学生2300人，在职教职工近200人，校园面积近100亩。

福州七中属于三类校。

2011年通过福建省二级达标中学验收。