体育第一节体育课应该上室内理论课。应该通过第一节室内的理论课向学生们传授一些体育的理论知识和本学期体育课的进度计划、教学内容、上课方式、上课类型、授课方法、学生们的准备、安全问题等等。

第一节课的授课方式可以是直接讲授、板书、多媒体、动画演示、视频引导等等。